Ah, o que falar do nosso Bolinho Maromba? Esse que já foi apelidado por ai como a “coxinha fitness”. Afinal o que torna esse salgado tão delicioso e saudável?! Simples: poucos e bons ingredientes: é feito de frango desfiado e batata doce, a dose perfeita de proteína, garantindo energia de sobra.
MODO DE PREPARO: Pronta para o consumo, basta descongelar e aquecer.
No forno: pré-aqueça o forno a 180ºC, por aproximadamente 10 min. Asse por 15 minutos, ou até que dourem.
Na Ayrfryer: numa temperatura a 200ºC, asse os bolinhos por aproximadamente 12 minutos, ou até que estejam dourados.
No micro-ondas*: Posicione as bolinhas num recipiente. Aqueça de 4 a 6 minutos, ou até que esteja quente o suficiente. [O preparo no forno micro-ondas não garante a crocância que os outros meios de preparo fornecem, é apenas uma sugestão para quem não tem outras opções em casa].
INGREDIENTES: frango desfiado, batata doce, cream cheese, catupiry, água, margarina, soro de leite em pó, cebola em pó, alho, tempero sabor galinha, salsa e colorau. CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA. PODE CONTER TRIGO, OVO, AMENDOIM, AMENDÔA, AVELÃ, MACADÂMIA, PISTACHE, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ E NOZES.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção 60g (2 unidades) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 82 kcal = 344 kJ | 4 |
| Carboidratos | 4,5g | 2 |
| Proteínas | 10g | 13 |
| Gorduras totais | 2,7g | 5 |
| Gorduras saturadas | 1,4g | 9 |
| Gordura trans | 0g | ** |
| Sódio | 236mg | 10 |
| “Não contém quantidades significativas de fibra alimentar.” | ||
| (*) Valores diários com base em um dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos. | ||
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